VITALITY

W sezonowym zaburzeniu afektywnym (SAD) depresja pojawia się każdego roku w okresie jesienno zimowym i trwa aż do kwietnia, gdy dni stają się jaśniejsze i dłuższe. Zaburzenie to dotyka cztery razy częściej kobiet niż mężczyzn, cierpią też na nie małe dzieci. Uważa się, że objawy są spowodowane zaburzeniami neuroprzekaźników w obrębie ośrodkowego układu nerwowego. Badania wykazują, że epizody depresji wiążą się ściśle z ilością światła słonecznego i temperaturą. Na podstawie tych spostrzeżeń wypracowano terapię, która polega na używaniu sztucznego światła, określanego mianem fototerapii. Obniżenie aktywności jesienią i zimą jest naturalnym stanem rzeczy, wynikającym z ewolucyjnych przyczyn kiedy to człowiek żył zgodnie z rytmem pór roku

Zalecane stosowanie:

• obniżona aktywność, uczucie smutku,
• PMS zespół napięcia przedmiesiączkowego,
• zaburzenia snu,
• lęk,
• nadmierna drażliwość,
• problemy z pamięcią i koncentracją,
• problemy z wykonywaniem codziennych czynności,
• uczucie przewlekłego zmęczenia,
• niechęć do pracy, ale także funkcjonowania w społeczeństwie,
• wzmożona senność, współistniejąca z pogorszeniem jakości snu,
• zwiększenie masy ciała związane ze zwiększonym apetytem,
• osłabienie popędu seksulanego.

Leczenie SAD - dostępne metody: